现在电子产品层出不穷 如何保护好宝宝的眼睛

（图片来自于网络  如果侵权请联系删除）

   眼睛是心灵的窗口，所以保护好眼睛是非常的重要的，特别是宝宝的眼睛，父母亲应该怎么去呵护好宝宝的双眼，下面宝宝成长录小编跟大家介绍下几个要点，信任各位父母都知道双眼的重要性，但因为林林总总的要素，如今非常多的年轻家长都戴上了眼镜。当自个的孩子出世以后，大部分的父母都下定决心，坚决不让孩子戴眼镜。事实上，除了遗传的要素，近视大都是后天所形成的。所以，只要父母学会维护孩子视力的办法，那么孩子具有一副好双眼是很简单的。

1.留意清洁

  孩子的认知能力还不完善，因而在用眼上，常常不留意清洁。比方说用脏手揉双眼，或许运用脏手帕擦双眼，这些动作都对双眼有许多的损伤。别的，跟着科技的开展，电子产品不断增加，孩子也特别喜爱玩。事实上，这种电子设备对孩子的损伤比较大，所以最佳是能够贴上蓝光膜来削减损伤。

2.留意饮食

  对于孩子的饮食组织，最佳是不要让孩子吃太多辣的或许甜的食品。主要是因为这些食物会让血液倾向于酸性，削减血钙，所以会形成眼球壁的坚韧程度下降，眼轴被拉长，所以就会有近视的状况呈现。

3.运动是个好办法

  常常运动，不只能够让孩子身体非常好，一起还能减缓孩子的疲惫，所以要多带着孩子出门运动。在幼儿园或许校园中，眼保健操是校园规定要做的。所以，在家的时分，父母也能够让孩子做眼保健操。这么就能够让孩子的双眼得以歇息，有用进步视力。

4.留意歇息

  在用眼的时分，必定要操控好时刻，根本上一个小时就要让孩子歇息一下。最佳是让孩子瞭望一下远方，看看一些绿色植物，差不多歇息十五分钟再持续。有的宝宝特别爱看书，一看书就忘了歇息，所以妈妈必定要多重视宝宝。别的，千万不能让宝宝边走路旁边看书或许是边坐车边看书，并且孩子看书的时分必定要有一个杰出的姿态。

  维护孩子视力是一件非常重要的事情，在生活中戴眼镜肯定是有许多不方便的，所以趁着孩子视力好，父母必定要维护好孩子的视力，以上几点，希望对各位的家长有用，相信宝宝们都能健康的发展。